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Bush, Ashley DavisDas kleine Buch der Ruhe und GelassenheitGanz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Übersetzung:Weingart, KarinKartoniert, Deutsche Erstausgabe, Heyne (2017)
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Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder ...

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DETAILS

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Bush, Ashley Davis

Kartoniert, 96 S.

59 Farbabb.

Sprache: Deutsch

153 mm

Heyne (2017)

Gewicht: 135 g

ISBN-13: 978-3-453-70345-2

Titelnr.: 63894041

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