Und welcher Fasten-Typ sind Sie - 5:2, 16:8 oder doch 1:1? Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Intervallfasten, macht es möglich: Die regelmäßigen, aber kurzen Fastenphasen sorgen dafür, dass ungeliebte Pölsterchen ganz einfach schmelzen, egal ob Sie sich für 5:2, 16:8 oder doch 1:1 entscheiden. Zwischen 5 Tage essen und zwei Tage Fasten bis hin zu Stundenrhythmen ist vieles möglich. We ...
DETAILS
Schlank durch Intervallfasten
Alle Methoden im Vergleich, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Snowdon, Bettina
E-Book, 104 S.
Sprache: Deutsch
Trias (2018)
Gewicht: 0 g
ISBN-13: 978-3-432-10122-4
Titelnr.: 67675933